Ingwertee zum Abnehmen

Ingwertee zum Abnehmen

Ingwertee zum Abnehmen kann nicht nur aus fertigen Teemischungen aufgebrüht werden, sondern sie können auch frischen Ingwer mit seinem würzigen Geschmack verwenden und diesen mit anderen Teesorten kombinieren. Mit Rooibos Tee zum Beispiel kann so die Wirkung bei der Diät verstärkt werden und ganz neue Geschmackserlebnisse entstehen.

Ingwertee zum Abnehmen ist gesund

Echter Ingwer (Zingiber officinale) ist seit tausenden von Jahren besonders in China als Heilpflanze bekannt. Ingwer enthält Vitamin C, Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor, sodass er auch als isotonischer Durstlöscher nach dem Sport einzusetzen ist. Ingwer steigert die Gallen-, Magensaft und Speichel-Produktion, sodass schneller ein Sättigungsgefühl eintritt. Ihm werden antioxidative (schützt vor freien Radikalen), antiemetische (gegen Erbrechen), durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Wirkungen zugeschrieben. Der Stoffwechsel und die Verdauung wird angeregt. Wer möchte kann natürlich zusätzlich mit frischen Ingwer kochen.

Er ist als Aphrodisiakum bekannt. Eine schöne Nebenwirkung, wenn Ingwertee zum Abnehmen verwandt wird. ;-)

Ingwer-Glück: Das Ingwer-Geheimnis Ingwer-Glück: Das Ingwer-Geheimnis
 

Beschreibung

Bist du unsicher, wie du die Ingwerwurzel optimal für deine Gesundheit einsetzen kannst? Stellst du dir oft die Frage, ob Ingwer dir bei deinen gesundheitlichen Beschwerden überhaupt helfen kann ? Oder fragst Du dich bei der Zubereitung von Ingwertee oder Ingwerwasser, ob du alles richtig machst oder ob es vielleicht sogar noch Möglichkeiten gibt, die Wirkung der kleinen Knolle zu optimieren? In diesem Buch erfährst Du: • Wie du Ingwertee und Ingwerwasser richtig zubereitest • Wann frischer Ingwer und wann Ingwerpulver sinnvoll ist • Alles über die medizinischen Wirkungen des Ingwers • Die richtige Dosierung von Ingwer • Häufige Fragen und Antworten und die besten Tipps Der Autor beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit Heilkunde und Ernährung, wobei er Wert auf eine ganzheitliche und gleichzeitig wissenschaftliche Betrachtung legt...


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