Wie kann ich abnehmen? Blog

Slim Fast

Slim Fast der Diätdrink

Slim Fast gehört zu den Formula Diäten. Dies bedeutet schnell abnehmen mit einer Eiweisskost in Pulverform oder mit bereits fertigen Shakes, die von dem Hersteller angeboten werden. Es gibt Slim Fast in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen: Vanille,...

Low-Fat Diät

Low-Fat Diät

Bei einer Low-Fat Diät wird vor allem der Fettanteil in den Mahlzeiten erheblich reduziert. Insgesamt soll der Fettanteil 10 bis 30% nicht überschreiten. Sie sollten nicht komplett auf Fette verzichten, da einige Vitamine nur...

Diät bei Magenschleimhautentzündung

Diät bei Magenschleimhautentzündung

Eine Diät bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis) soll die Schmerzen lindern und dafür sorgen, dass die Magenschleimhaut nach der Entzündung schnell wieder abheilt. Formen der Gastritis Je nach zeitlichem Verlauf unterscheidet man zwischen 2 Formen (akut und chronisch) der...

Diät bei Rheuma

Diät bei Rheuma

Eine spezielle Diät bei Rheuma soll die Beschwerden lindern und eine Übersäuerung des Körpers, wodurch die Beschwerden schlimmer und ein Fortschreiten der Erkrankung gefördert wird, verhindern. Änderungen der Lebensweise insbesondere der Ernährung sind wichtige unterstützende...

Abnehmen mit Zitrone

Abnehmen mit Zitrone

Abnehmen mit Zitrone bietet viele gesunde Nebeneffekte. Obst, ob exotisch wie Ananas, Physalis und Acai oder heimisch wie Johannisbeere oder Apfel und Gemüse sollten sich in jedem gesunden Ernährungsplan und jeder Diät in ausreichenden Mengen finden. Neben wenig...

Abnehmen mit Abführmittel

Abführmittel abnehmen funktioniert das?

Mit Abführmittel abnehmen wird meist von Frauen als Alternative angesehen. Abführmittel (Laxanzien) sind Arzneimittel, die die Stuhlentleerung beschleunigen und gegen Verstopfung verschrieben werden. Vom Arzt werden Abführmittel verordnet, wenn weniger als 3x wöchentlich trotz...

Abnehmen Ultraschall

Abnehmen Ultraschall Methode

Wesentlich günstiger und bei weitem nicht so invasiv ist das Abnehmen Ultraschall im Vergleich mit der Fettabsaugung. Im Vergleich mit anderen Diäten ist es jedoch eine kostspielige Angelegenheit und auch nicht für jeden geeignet....

Joghurt Diät

Joghurt Diät

Mit der Joghurt Diät kann man radikal abnehmen. Er gehört zu jeder Eiweiß Diät und ist aufgrund seiner Milchsäurekulturen gesund. Ob süß oder herzhaft Joghurt passt zu vielen Gerichten und ist als Zwischenmahlzeit in Verbindung...

Diät bei Arthrose

Diät bei Arthrose

Eine Diät bei Arthrose bedeutet eine komplette Umstellung der Ernährung. Bevor sie jedoch mit der Arthrose Diät beginnen, sollten sie ihren Körper entschlacken bzw. entgiften, um ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Was ist...

Massai Diät

Massai Diät

Die Massai Diät ist auch unter dem Namen Eiweiß Diät bekannt. Kohlenhydrate werden komplett vom Speiseplan gestrichen. Gemüse und Obst ist erlaubt. Neben dem Eiweißlieferanten Fleisch sind auch Fisch, Geflügel, Quark oder Eier erlaubt...