Amapur Diät

Die Amapur Diätkonzepte wurden von Medizinern und Ernährungswissenschaftlern aus der Schweiz entwickelt. Es bietet ein spezielles Programm für Männer und natürlich auch für Frauen, das jeweils aus fertigen Mahlzeiten und Snacks, die eine langfristige Ernährungsumstellung einleiten sollen, mit der sie ihr Gewicht halten können, besteht. Amapur ist eine Formula Diät.

Wie funktioniert die Amapur Diät?

Sie bekommen ein Diätpaket mit allem, was sie für eine 10 oder eine 14 tägige Ernährung benötigen. Einkaufen, kochen und vorbereiten entfällt. Sie essen 12 bis 15 Mahlzeiten pro Tag. Also stündlich essen und dennoch abnehmen und die ersten Erfolge stellen sich relativ schnell ein, da sie weniger Kalorien zuführen, als sie verbrauchen. Alle lebensnotwendigen Nährstoffe und Vitamine sind in den Mahlzeiten und Snacks enthalten, sodass ihr Körper anfängt Kalorien zu verbrauchen, indem er Körperfett verbrennt. Ferner haben die Amapurprodukte einen niedrigen glykämischen Index (Glyx) und enthalten den Ballaststoff Guar. Da sie alles verzehrfertig bekommen und auch eine Zubereitung bei der einen oder anderen Mahlzeit sehr einfach ist, eignet sich diese Diät besonders für Berufstätige oder für Menschen, die viel unterwegs sind. Die Shakes gibt es in 26 Geschmacksrichtungen, wodurch sie sehr abwechslungsreich werden und sich für jeden mehr als eine leckere Geschmacksrichtung findet. Auch können sie Müslis, Snacks usw. nach individuellen Vorlieben zusammenstellen. An kleine Extras wie Messlöffel usw. haben die Ernährungsexperten ebenfalls gedacht.

Was ist Guar und warum ist es in Amapur?

Guar ist eine Bohne (Cyamopsis tetragonolobus). Die getrockneten Bohnen werden sowohl gegessen wie auch zu Guargummi, ähnlich wie Gummi arabicum, verarbeitet. Guaran, ein Mehrfachzucker, ist der wichtigste Bestandteil der Pflanze, der zu Guarkern- oder Guarmehl (E412) kurz Guar genannt, verarbeitet wird. Der Ballaststoff Guar soll den Transport von Zucker aus dem Darm unterbinden. Ihr Insulinspiegel bleibt auf einem konstant niedrigen Niveau, wodurch ihre Bauchspeicheldrüse entlastet wird und eine optimale Fettverbrennung ermöglicht wird. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, die Blutfettwerte werden reduziert und zusätzlich hat man einen Anti-Aging-Effekt. Guarkernmehl können sie auch einzeln kaufen.

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Fazit Amapur Diät

Erfolgsstudien der Schweizer Fachklinik Seeblick zeigen, dass das Konzept funktioniert. Eine 30jährige Diätentwicklung und die Qualität, die durch das Siegel der Swiss Society for Anti-Aging Medicine and Prevention (SSAAMP) Amapur bescheinigt wird, haben allerdings ihren Preis. Für ein 60 tägiges Programm flexibles Diätpaket  für Frauen zahlt man insgesamt 369,- € bzw. 5,31 €/Tag, während das intensive Diätpaket für 21 Tage bei 15,70 €/Tag liegt. Männer zahlen für den gleichen Zeitraum bei dem flexiblen Diätpaket 6,15 €/Tag und für das intensive Paket bei 15,70 €/Tag liegt. Je kürzer das Diätprogramm, desto teurer wird es pro Tag. Um einen JoJo-Effekt zu vermeiden, wird eine anschließende 4 wöchige Beratung zur Ernährungsumstellung mit Ernährungsplan in Verbindung mit Amapurprodukten angeboten. Sport und Fitness gehören ebenfalls zum Programm. Wer sich selbst nicht traut, kann sich auch in der Schweizer Fachklinik in Behandlung begeben und zeitgleich die Schönheiten der Schweiz kennenlernen. Allerdings nicht kulinarisch. Die Nahrungsmittel sind gesund und nach den GMP Richtlinien hergestellt. Sie sind für Allergiker geeignet, da es sie gluten- und laktosefrei gibt. Die Diät ist einfach, da man alles bereits fertig geliefert bekommt. Um den Verzicht auf ungesunde Lebensmittel kommt man trotzdem nicht herum.

Die Regel wenig und dafür häufiger zu essen, ist schon länger bekannt. Wer also nicht soviel Geld für eine Diät ausgeben möchte oder kann, kann auch direkt mit einer Ernährungsumstellung beginnen, die dann längerfristig zu einem Abnehmerfolg führt und keinen JoJo-Effekt beinhaltet. Dieser Schritt der Ernährungsumstellung bleibt ihnen auch bei der Amapur Diät nicht erspart, also können sie auch direkt damit anfangen und das Geld lieber für die neue Garderobe ausgeben.

Ratgeber für eine dauerhafte Ernährungsumstellung finden sie hier:

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