Schnell abnehmen mit BCM Diät Pulver

Das BCM Diät Pulver gehört zu den Formula Diäten. Dies bedeutet schnell abnehmen mit einer Eiweisskost in Pulverform. Es gibt das Diät Pulver in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Das BCM, Body Cell Mass, Programm ist auf dem Einsatz gewichtskontrollierende Ernährung (Mahlzeitenersatz), professioneller Beratung zur Ernährungsumstellung und Verhaltensänderung mit Erfolgskontrolle aufgebaut. Das bedeutet, dass sie sich nicht ausschließlich von Diätdrinks ernähren. Dabei soll bei der gezielten Fettabnahme die Muskelmasse erhalten bleiben. Ernährungs-Experten stehen einem während des Abnehmens beratend zur Seite.

Zusammensetzung des BCM Diät Pulver

BCM Pulver ist ein Diätlebensmittel, das hauptsächlich aus Milcheiweiss besteht. Ferner enthält es Fruchtzucken, Lecithin sowie Mineralstoffe: Natrium 57,6 mg, Kalium 72,4 mg, Calcium 166,3 mg, Magnesium 113,7 mg, Phosphor 120 mg, Eisen 8,2 mg, Zink 4,8 mg, Kupfer: 0,5 mg, Mangan: 0,5 mg, Jod: 64,2 µg, Selen: 27,2 µg und die Vitamine A, c, E, D, B1, B2, B6 sowie Niacin 9 mg, Folsäure, Pantothensäure und Biotin.

Wie funktioniert die BCM Diät?

Diese Diät ist in unterschiedliche Phasen aufgeteilt. In den ersten 2 Tagen, der Startphase, nehmen sie auschließlich die BCM Formula-Drinks zu sich. In der sogenannten Reduktionsphase die 6 bis 8 Wochen andauern kann werden 2 Mahlzeiten durch die Formula-Drinks ersetzt, während sie die 3. Mahlzeit frei zusammenstellen können. Daran schließt sich die Haltephase an, die wie die Reduktionsphase einen Zeitraum von 6 bis 8 Wochen umfassen kann. Während dieser Phase wird nur noch 1 Mahlzeit ersetzt. In dieser Zeit wird auch die Ernährung umgestellt, sodass man anschließend nicht wieder in alter Muster verfällt, wodurch es zu einem JoJo-Effekt kommen kann. Man verzichtet letztlich auch auf den letzten Diätdrink und wird dabei von dem Anbieter dieser Diät betreut. Dieser geht davon aus, dass diese letzte, die sogenannte Nachbetreuungsphase über mehrere Jahre anhalten kann, bis sich die Ernährungsumstellung gefestigt hat.

Was ist bei der BCM Diät zu beachten?

Bei einer Langzeiteinnahme von BCM Diät Pulver zur Gewichtsreduktion wird empfohlen, sich durch einen Arzt beraten zu lassen. Allergiker sollten ebenfalls vor Einnahme des Produkts einen Arzt zu Rate ziehen.

BCM ist ein Nahrungsergänzungsmittel, es ersetzt also nicht eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährungsweise. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Es ist für Diabetiker auch mit Diabetes mellitus im Rahmen eines Diätplans geeignet. Dauerhaft hilft eine Abnehmen mit BCM nur, wenn auch die Ernährungsgewohnheiten umgestellt werden und sie sich an den Rat der Ernährungs-Experten halten.

Wichtig ist auch einen Flüssigkeitsaufnahme von 2 Litern pro Tag. Vorzugsweise sollten sie Wasser trinken, dieses kann ihnen auch schon beim Abnehmen helfen.

Fazit für BCM Diät Pulver

Wenn man dauerhaft abnehmen möchte, ersetzt BCM oder auch andere Eiweissdrinks wie Yokebe, Almased oder Formoline leider nicht den Sport, also das Fitness-Training,  und eine Ernährungsumstellung, denn ohne eine Ernährungsumstellung würde es nach dem Absetzen zu einem Jojo-Effekt kommen. Das BCM Diät Pulver sowie das Diät Programm schnitten im Test der Stiftung Warentest mit empfehlenswert ab.

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