Kategorie: Allgemein

Wie kann ich abnehmen?

Diäten im Test

Eine Orientierung bei dem großen Diät-Programm-Angebot bietet beispielsweise Öko-Test, die 2005 insgesamt 12 Diäten im Test unter die Lupe genommen haben. Es gab darunter einige Diäten, die mit „sehr gut“ und „gut“ abgeschnitten haben....

Ananas abnehmen

Ananas abnehmen mit tropischen Früchten

Mit Ananas abnehmen bietet viele gesunde Nebeneffekte. Obst, ob exotisch wie Physalis, Zitrone oder Acai oder heimisch wie Johannisbeere oder Apfel und Gemüse sollten sich in jedem gesunden Ernährungsplan und jeder Diät in ausreichenden Mengen finden....

Acai Diät

Acai Diät die Power Beere aus dem Amazonas

Die Acai Diät ist in der letzten Zeit zu einem Gesprächsthema geworden, da diese nicht nur den Stoffwechsel und die Verdauung anregt, sondern auch aufgrund ihrer Inhaltsstoffe, besonders der hohen Konzentration an Antioxidanzien die...

Abnehmen mi Physalis

Mit Physalis abnehmen

Mit Physalis abnehmen bietet viele gesunde Nebeneffekte. Obst, ob exotisch wie Zitrone, Acai oder Ananas oder heimisch wie Johannisbeere oder Apfel und Gemüse sollten sich in jedem gesunden Ernährungsplan und jeder Diät in ausreichenden Mengen...

Brigitte Diät

Die Brigitte Diät gehört zu den seit vielen Jahren bekannten Diäten. Entstanden ist sie 1969 aus der gleichnamigen Zeitschrift und dem darin abgedruckten Diätkonzept mit vielen Rezepten. Durch die Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern wird sie immer...

Apfelessig zum Abnehmen

Beim Apfelessig zum Abnehmen gibt es zwei unterschiedliche Methoden. Einmal eine Null-Diät, bei der nur Apfelessig verdünnt mit Wasser getrunken wird. Dabei handelt es sich um eine Fastenkur, die sog. Apfelessigkur. Die Zweite Variante...

Kreta Diät

Kreta Diät auch Mittelmeer Diät

Die Kreta Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern es handelt sich hierbei um eine Umstellung der Ernährung. Möchte man mit der Kreta Diät auch Gewicht verlieren, geht es nicht ohne die Kalorien...

Abnehmen mit Blutanalyse

Die Blutgruppendiät abnehmen und gesünder leben?

Begründer der Blutgruppendiät ist der amerikanische Naturheilkundler Peter D’Adamo. Laut D’Adamo verarbeiten Menschen Nahrungsmittel abhängig von der Blutgruppe unterschiedlich. Verantwortlich für Übergewicht und zahlreiche Erkrankungen macht er Glykoproteine (Lektine), die mit der Nahrung ins Blut...

Diät Kohlsuppe

Die Diät Kohlsuppe oder Magic Soup

Die Diät Kohlsuppe ist seit den siebziger Jahren der Klassiker unter den Suppen zum Abnehmen. Sie gehört zu den Crash-Diäten. Versprochen wird ein Gewichtsverlust von 5 bis 8 Kilogramm innerhalb von 7 Tagen. Möglich...

Suppe zum Abnehmen

Eine Suppe zum Abnehmen hat gesunde Zutaten und kann geschmacklich mit Joghurt oder Quark sowie diversen Gewürzen abgerundet werden. Sahne oder Cremevarianten sind tabu. Aufgrund des hohen Wasseranteils eignet sich eine leichte Suppe in Form einer Brühe als...