Wie kann ich abnehmen? Blog

Abnehmen mit Yokebe Diät

Was ist die Yokebe Diät?

Yokebe Diät bedeutet schnell abnehmen mit einer Eiweisskost in Pulverform. Es gibt Yokebe klassisch und laktosefrei. Zur Unterstützung empfiehlt der Hersteller zusätzlich die Einnahme von Yokebe Stoffwechsel aktiv Plus, diese enthalten Ananas-Enzyme sowie hochdosierte B-Vitamine und sollen den Abnehmeffekt...

Abnehmen mit formoline L112

Abnehmen mit Formoline L112

Formoline L112 enthält den natürlich im Bindegewebe und Knorpelflüssigkeit vorkommenden Aminozucker D-Glucosamin. Dieser wird zur Verbesserung von Beschwerden bei Arthrose eingesetzt. Es soll vor Verschleißerscheinungen schützen und das Knorpelgewebe aufbauen. In Nahrungsergänzungsmitteln wie Formoline L112 soll sich...

Eiweißshake zum Abnehmen

Proteinshake oder Eiweißshake zum Abnehmen

Unterschiedliche Protein- oder Eiweißshake zum Abnehmen sind auf dem Markt erhältlich. Aufgrund des hohen Eiweiß-Anteils gelten diese als Nahrungsergänzungsmittel. Durch die erhöhte Zufuhr von Proteinen können andere Nahrungsmittel wie Kohlenhydrate und Fette, über die ansonsten die notwendige Proteinmenge...

Montignac Diät

Montignac Diät

Die Montignac Diät wurde nach Michel Montignac, der 2010 verstorben ist, benannt. Sie enthält Elemente aus der  Low-Carb-Ernährung , der Glyx-Diät und der Trennkost. Bei der Diät soll weder auf Eiweiße, Fett noch Kohlenhydrate verzichtet werden. Grundlage ist der Glykämische Index...

Glyx Diät funktioniert wie eine Ampel Diät

Glyx Diät funktioniert wie eine Ampel Diät

Die Glyx Diät (engl.: Glykämischer Index kurz GI) [mehr] ist ein Prinzip, dass nicht nur als Diät wirksam ist, sondern als kohlenhydratreduzierte dauerhafte Ernährungsform angesehen werden kann. Die Glyx Diät gehört somit zu den Low-Carb-Diäten. Entwickelt wurde die Glyx Diät von...

Ernährung nach der LOGI-Methode

Ernährung nach der LOGI-Methode

Die LOGI-Methode (engl.: Glykämischer Index kurz GI) [mehr] ist ein Prinzip, dass sich nicht als LOGI Diät, sondern als kohlenhydratreduzierte dauerhafte Ernährungsform versteht. Die LOGI-Methode gehört somit zu den Low-Carb-Diäten oder Methoden. Entwickelt wurde die...

David Kirsch - Eiweiß Diät / Ernährungsplan

Eiweiß Diät / Ernährungsplan

Der Diät-Guru David Kirsch entwickelte eine Eiweiß Diät / Ernährungsplan, der schon Promis wie Heidi Klum innerhalb kürzester Zeit erschlanken ließ. Legendär ihr Auftritt wenige Wochen nach der Geburt von Sohn Henry bei der „Victoria Secret’s“ Show....

Robert Atkins - Begründer der Atkins Diät

Atkins-Diät – ein Klassiker neu entdeckt

Die Atkins-Diät ist eine Diät nach dem  Low-Carb-Prinzip, die in den 1970er Jahren von Robert Atkins entwickelte wurde. Hauptenergieträger neben dem Protein ist Fett, während die Kohlenhydrate besonders zu Beginn der Diät drastisch reduziert werden. Wie...

Wie kann ich abnehmen?

Mit Ernährungsplan abnehmen

Mit einem vernünftigen Ernährungsplan abnehmen, ist möglich. Ein Ernährungsplan hilft jede Diät besser zu strukturieren und sich an die Empfehlungen zu halten, die für die jeweilige Diät gelten. Der Ernährungsplan sollte so strukturiert sein,...

Diät für Vögel

Diät bei Vögeln

Diät bei Vögeln, die seit Jahrtausenden zu unserer Kultur und Mythologie zählen, wird leider immer häufiger zu einem Thema. Vögel wurden und werden als Nutztiere oder Haustiere gehalten. Als Haustiere entspricht ihre Haltung nicht mehr den natürlichen Bedingungen,...