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Massai Diät

Massai Diät

Die Massai Diät ist auch unter dem Namen Eiweiß Diät bekannt. Kohlenhydrate werden komplett vom Speiseplan gestrichen. Gemüse und Obst ist erlaubt. Neben dem Eiweißlieferanten Fleisch sind auch Fisch, Geflügel, Quark oder Eier erlaubt...